Während ich bei meiner ersten Therapie keinen bzw. nur ein/ zwei mal Alkohol getrunken habe, habe ich dieses mal keine Rücksicht genommen. Meinen Leberwerten hat es soweit nicht geschadet, aber ich hatte grundsätzlich immer einen Kater - egal wie viel ich getrunken habe. Ich bin mir ziemlich sicher, dass das mit den Tabletten zusammen hing. Da ich nur 10mg pro Tag eingenommen habe, und in der Packungsbeilage steht, dass man regelmäßig seine Leberwerte überprüfen lassen sollte, wenn man häufig Alkohol trinkt, habe ich mir keine weiteren Sorgen gemacht. Ich trinke ja nicht jeden Tag, sondern 1-2 Wochenenden im Monat. Manchmal mehr, manchmal weniger. Und auch mein Arzt hat gesagt, dass ich mir darüber keine Sorgen machen sollte, solange ich nicht jeden Tag oder mehrmals in der Woche Alkohol trinke und nicht in Massen.
Ihr müsst natürlich selbst entscheiden, ob ihr Alkohol trinken wollt oder nicht. Und ob es euch der Kater am nächsten Tag wert ist :D
Peace and out!
xoxo
Samstag, 11. Februar 2017
Mittwoch, 1. Februar 2017
Bilder 2.0
Hallo ihr lieben,
wie versprochen hier die aktuellen Bilder von heute morgen! Auf den Bildern sieht das irgendwie nur halb so schlimm aus, als ich es empfinde...die Pickel sind diesmal hauptsächlich um meinen Mund herum. Auf dem zweiten Bild sieht man die Narben nochmal ganz gut.
Montag, 30. Januar 2017
My Insecurities
I
hate my face - the big pores and scars from when I had severe acne but now
that's gone and I don't hate on every pimple I get anymore and I don't wear
that much make up anymore and I like when people tell me "I like how you
don't wear make-up" and then I am like well if only you knew hehehe but
thank you anyways! I hate my bags under my eyes and the milias I got around my
eyes - like what even are those and what are they for they just annoy me so
much but I read that even when you get rid of them for now they will always
come back so I learnt to deal with it and sometimes when I look in the mirror i
don't hate my face after all...I hate my profile...my chin looks weird and my
forehead is too big but I watch Jacksfilms and he laughs about his big forehead
so I can, too..plus I almost always wear bangs to hide it and not everyone can
wear bangs so I am pretty lucky, right? I hate my stomach as well and funny
enough I also always think about Mia from pulp fiction and be like well, I guess
it's cute plus, I love food so yeah...I learnt to love my small boobs because
they fit my small body...I also love my eye color..when the sun is shining they
look golden..I also love my ass because it's hella cute! I need to work out
though so it stays that way..also I need to work out to get rid of my back
problems..because that really IS a problem! always put your health first,
guys!!! That's way more important than looks!
Sonntag, 29. Januar 2017
Update 2.0
Guten Abend, Morgen, Mittag, oder wann auch immer ihr diesen Post lesen werdet,
Seit knapp 5 Monaten nehme ich die Tabletten mittlerweile nicht mehr.
Am Anfang hatte ich kurz das Gefühl, dass sich der schwarze Vorhang meines Lebens (meine Depression) langsam wieder öffnet, aber vielleicht habe ich mir das auch nur eingebildet.
Jedenfalls durchlebe ich zur Zeit wieder eine ziemlich schlimme Phase.
Während ich meiner Therapeutin vor knapp einem Monat noch erzählt habe, dass ich mich besser fühle, geht es mir zur Zeit wieder dreckiger als je zuvor.
Ich habe auch gehört (ich gucke gerne die Videos von Kati Morton auf Youtube. Sie ist selbst Psychologin und macht interessante Videos zu verschiedenen Themen wie z.B Depressionen), dass es so etwas wie Selbstsabotage gibt und das trifft ziemlich genau auf mich zu.
Ich sabotiere mich quasi so selbst, dass ich wieder in eine Depression falle, wenn ich das Gefühl habe für einen Moment glücklich zu sein.
Weil es das ist, was ich kenne.
Das Gefühl von Hilflosigkeit und Taubheit.
Und sobald sich daran etwas ändert, fühlt es sich falsch an.
Und dann setze ich (ungewollt) alles daran, dass sich der Vorhang wieder schließt.
So viel zum Thema mentale Gesundheit. Meine Haut hat sich eigentlich nicht viel verändert, seit meinem letzten Update. Also zur Zeit war sie etwas schlechter, aber in letzter Zeit habe ich mich auch sehr schlecht und ungesund ernährt. Deswegen hatte ich ein, zwei Pickel mehr als sonst, die diesmal auch ziemlich hartnäckig waren und nicht wieder so schnell weg gegangen sind wie davor. Außerdem wird meine Haut langsam wieder fettiger. Ich hoffe nur, dass es nicht wieder so schlimm wird wie vor der Therapie. Jedenfalls bin ich mal auf den Sommer gespannt. Gerade fühle ich mich schon wieder recht unwohl ohne Make-Up, aber vielleicht brauche ich einfach wieder etwas Farbe im Gesicht.
Ich werde versuchen die Tage nochmal neue Bilder einzustellen.
Ich wünsche euch noch einen schönen Abend/Tag :)
Seit knapp 5 Monaten nehme ich die Tabletten mittlerweile nicht mehr.
Am Anfang hatte ich kurz das Gefühl, dass sich der schwarze Vorhang meines Lebens (meine Depression) langsam wieder öffnet, aber vielleicht habe ich mir das auch nur eingebildet.
Jedenfalls durchlebe ich zur Zeit wieder eine ziemlich schlimme Phase.
Während ich meiner Therapeutin vor knapp einem Monat noch erzählt habe, dass ich mich besser fühle, geht es mir zur Zeit wieder dreckiger als je zuvor.
Ich habe auch gehört (ich gucke gerne die Videos von Kati Morton auf Youtube. Sie ist selbst Psychologin und macht interessante Videos zu verschiedenen Themen wie z.B Depressionen), dass es so etwas wie Selbstsabotage gibt und das trifft ziemlich genau auf mich zu.
Ich sabotiere mich quasi so selbst, dass ich wieder in eine Depression falle, wenn ich das Gefühl habe für einen Moment glücklich zu sein.
Weil es das ist, was ich kenne.
Das Gefühl von Hilflosigkeit und Taubheit.
Und sobald sich daran etwas ändert, fühlt es sich falsch an.
Und dann setze ich (ungewollt) alles daran, dass sich der Vorhang wieder schließt.
So viel zum Thema mentale Gesundheit. Meine Haut hat sich eigentlich nicht viel verändert, seit meinem letzten Update. Also zur Zeit war sie etwas schlechter, aber in letzter Zeit habe ich mich auch sehr schlecht und ungesund ernährt. Deswegen hatte ich ein, zwei Pickel mehr als sonst, die diesmal auch ziemlich hartnäckig waren und nicht wieder so schnell weg gegangen sind wie davor. Außerdem wird meine Haut langsam wieder fettiger. Ich hoffe nur, dass es nicht wieder so schlimm wird wie vor der Therapie. Jedenfalls bin ich mal auf den Sommer gespannt. Gerade fühle ich mich schon wieder recht unwohl ohne Make-Up, aber vielleicht brauche ich einfach wieder etwas Farbe im Gesicht.
Ich werde versuchen die Tage nochmal neue Bilder einzustellen.
Ich wünsche euch noch einen schönen Abend/Tag :)
Mittwoch, 2. November 2016
Meine Depression
Hallo ihr Lieben,
heute mal ein etwas schweres Thema...
Ich weiß ehrlich gesagt gar nicht genau, wo ich anfangen soll.
Jeder, der selbst schon einmal in seinem Leben an einer Depression erkrankt ist, oder gerade eine Depression durchläuft weiß, wie schwer es ist zu beschreiben, wie man sich fühlt, wenn man eine Depression hat.
Ich werde auf meinem anderen Blog (Auf der Suche nach (dir) selbst) etwas tiefer in dieses Thema einsteigen.
Der Grund, warum ich es aber dennoch auch hier besprechen möchte, ist, dass in der Packungsbeilage von Isotretinoin aufgelistete Nebenwirkungen Depression bis hin zu Selbstmordgedanken und in manchen Fällen sogar Selbstmord sein können.
Oder genau: "Seltene Nebenwirkungen: Depression, Verschlimmerung einer bestehenden Depression, Angstgefühle, Stimmungsschwankungen, Verhaltensauffälligkeiten etc." und "sehr seltene Nebenwirkungen: Selbstmordgedanken, Selbstmordversuch, Selbstmord etc."
Ich möchte jetzt aber nicht, dass ihr sofort in Panik geratet! Selten bedeutet "weniger als 1 von 1.000, aber mehr als 1 von 10.000 Behandelten" und sehr selten bedeutet: "weniger als 1 von 10.000 Behandelten."
Die Chancen sind also relativ gering. Dennoch finde ich es wichtig, dies bei der Entscheidung zu berücksichtigen. Keine Pickel sind es wert, dafür Selbstmord zu begehen oder eine Depression zu bekommen.
Wenn ich versuche mich daran zu erinnern, wann genau meine Depression angefangen hat, fällt es mir sehr schwer, den genauen Zeitpunkt zu definieren. Wenn ich zurückblicke, hatte ich eigentlich schon immer eine depressive Grundstimmung. Also zumindest seit der Pubertät. Ich hatte aber auch das Gefühl, dass es vielleicht durch die Tabletten schlimmer wurde. Jedenfalls hatte ich dann im letzten Dezember (2015) einen sehr dunklen Tiefpunkt in meinem Leben und habe schließlich professionelle Hilfe aufgesucht. Seit dem bin ich in Therapie. Zu dem Zeitpunkt habe ich die Tabletten bereits knapp ein Jahr eingenommen. Wie gesagt, ich kann nicht mit Sicherheit sagen, ob meine Depression dadurch ausgelöst wurde oder "nur" verschlimmert wurde. Aber dieses Thema liegt mir sehr am Herzen und deswegen möchte ich darauf aufmerksam machen.
Wenn ihr also bereits an einer Depression leidet oder sehr anfällig dafür seid (zum Beispiel auch, wenn in der Familie bereits Fälle der Depression aufgetreten sind), dann solltet ihr die Tabletten nur unter strengen Vorsichtsmaßnahmen nehmen und sofort mit eurem Arzt sprechen oder einem Therapeuten oder auch einer Person eures Vertrauens, wenn ihr das Gefühl habt, unter Stimmungsschwankungen oder einer Depression zu leiden. Und dann sogar eventuell die (Iso-) Therapie wieder abbrechen.
Die Symptome einer Depression können sehr unterschiedlich sein. Über meine Symptome werde ich auf meinem anderen Blog schreiben.
Es ist auch wichtig, dass ihr euch nicht selbst diagnostiziert, sondern dass ihr, wenn ein Verdacht besteht, einen professionellen und ausgebildeten Arzt um Hilfe bittet.
Ich hoffe ich konnte euch etwas helfen. Wie gesagt, auf meinem anderen blog rede ich in den nächsten Tagen nochmal genauer über meine Depression.
Alles liebe! xoxo
heute mal ein etwas schweres Thema...
Ich weiß ehrlich gesagt gar nicht genau, wo ich anfangen soll.
Jeder, der selbst schon einmal in seinem Leben an einer Depression erkrankt ist, oder gerade eine Depression durchläuft weiß, wie schwer es ist zu beschreiben, wie man sich fühlt, wenn man eine Depression hat.
Ich werde auf meinem anderen Blog (Auf der Suche nach (dir) selbst) etwas tiefer in dieses Thema einsteigen.
Der Grund, warum ich es aber dennoch auch hier besprechen möchte, ist, dass in der Packungsbeilage von Isotretinoin aufgelistete Nebenwirkungen Depression bis hin zu Selbstmordgedanken und in manchen Fällen sogar Selbstmord sein können.
Oder genau: "Seltene Nebenwirkungen: Depression, Verschlimmerung einer bestehenden Depression, Angstgefühle, Stimmungsschwankungen, Verhaltensauffälligkeiten etc." und "sehr seltene Nebenwirkungen: Selbstmordgedanken, Selbstmordversuch, Selbstmord etc."
Ich möchte jetzt aber nicht, dass ihr sofort in Panik geratet! Selten bedeutet "weniger als 1 von 1.000, aber mehr als 1 von 10.000 Behandelten" und sehr selten bedeutet: "weniger als 1 von 10.000 Behandelten."
Die Chancen sind also relativ gering. Dennoch finde ich es wichtig, dies bei der Entscheidung zu berücksichtigen. Keine Pickel sind es wert, dafür Selbstmord zu begehen oder eine Depression zu bekommen.
Wenn ich versuche mich daran zu erinnern, wann genau meine Depression angefangen hat, fällt es mir sehr schwer, den genauen Zeitpunkt zu definieren. Wenn ich zurückblicke, hatte ich eigentlich schon immer eine depressive Grundstimmung. Also zumindest seit der Pubertät. Ich hatte aber auch das Gefühl, dass es vielleicht durch die Tabletten schlimmer wurde. Jedenfalls hatte ich dann im letzten Dezember (2015) einen sehr dunklen Tiefpunkt in meinem Leben und habe schließlich professionelle Hilfe aufgesucht. Seit dem bin ich in Therapie. Zu dem Zeitpunkt habe ich die Tabletten bereits knapp ein Jahr eingenommen. Wie gesagt, ich kann nicht mit Sicherheit sagen, ob meine Depression dadurch ausgelöst wurde oder "nur" verschlimmert wurde. Aber dieses Thema liegt mir sehr am Herzen und deswegen möchte ich darauf aufmerksam machen.
Wenn ihr also bereits an einer Depression leidet oder sehr anfällig dafür seid (zum Beispiel auch, wenn in der Familie bereits Fälle der Depression aufgetreten sind), dann solltet ihr die Tabletten nur unter strengen Vorsichtsmaßnahmen nehmen und sofort mit eurem Arzt sprechen oder einem Therapeuten oder auch einer Person eures Vertrauens, wenn ihr das Gefühl habt, unter Stimmungsschwankungen oder einer Depression zu leiden. Und dann sogar eventuell die (Iso-) Therapie wieder abbrechen.
Die Symptome einer Depression können sehr unterschiedlich sein. Über meine Symptome werde ich auf meinem anderen Blog schreiben.
Es ist auch wichtig, dass ihr euch nicht selbst diagnostiziert, sondern dass ihr, wenn ein Verdacht besteht, einen professionellen und ausgebildeten Arzt um Hilfe bittet.
Ich hoffe ich konnte euch etwas helfen. Wie gesagt, auf meinem anderen blog rede ich in den nächsten Tagen nochmal genauer über meine Depression.
Alles liebe! xoxo
Montag, 17. Oktober 2016
Update Bilder
So wie versprochen noch die aktuellen Bilder von heute. Also ca 2 Monate nachdem ich die Tabletten wieder abgesetzt habe... Wie ihr sehen könnt sind hier und da kleine Pickelchen. Vor allem auf der Stirn. Ansonsten gibt es eben immer noch viele Narben und meine Poren sind immer noch sehr groß.
Ob und was ich dagegen machen werde weiß ich noch nicht genau. Habt ihr da vielleicht Ideen?
ok man sieht es auf den Bildern nicht ganz so extrem wie in echt..aber so ungefähr könnt ihr euch hoffentlich ein Bild davon machen.
Ob und was ich dagegen machen werde weiß ich noch nicht genau. Habt ihr da vielleicht Ideen?
ok man sieht es auf den Bildern nicht ganz so extrem wie in echt..aber so ungefähr könnt ihr euch hoffentlich ein Bild davon machen.
Mittwoch, 12. Oktober 2016
1 Jahr und 9 Monate später
Hallo ihr lieben,
es ist mal wieder viel zu lange her..ich weiß..
Aber seit ca. 1,5 Monaten nehme ich die Tabletten nicht mehr. Das heißt ich habe sie beim zweiten Versuch 1,5 Jahre genommen, statt 6 Monate. Ich merke jetzt schon, dass ich wieder schneller Pickel bekomme, aber sie bleiben nicht lange und gehen schnell wieder. Und sie sind auch nicht so groß oder schmerzhaft. Aber am Haaransatz habe ich jetzt irgendwie konstant viele kleine Pickelchen und die Mitesser auf der Nase sind nie weg gegangen..Im Großen und Ganzen bin ich bisher aber noch mit dem Ergebnis zufrieden. Ich werde jetzt mal das nächste halbe Jahr beobachten..und ich hoffe einfach, dass diese scheiss Dinger endlich weg bleiben!! Wenn ich es schaffe, lade ich demnächst nochmal ein Bild hoch.
Ich hoffe euch gehts gut und ihr kommt einigermaßen Nebenwirkungsfrei durch die Therapie.
Alles Liebe!
es ist mal wieder viel zu lange her..ich weiß..
Aber seit ca. 1,5 Monaten nehme ich die Tabletten nicht mehr. Das heißt ich habe sie beim zweiten Versuch 1,5 Jahre genommen, statt 6 Monate. Ich merke jetzt schon, dass ich wieder schneller Pickel bekomme, aber sie bleiben nicht lange und gehen schnell wieder. Und sie sind auch nicht so groß oder schmerzhaft. Aber am Haaransatz habe ich jetzt irgendwie konstant viele kleine Pickelchen und die Mitesser auf der Nase sind nie weg gegangen..Im Großen und Ganzen bin ich bisher aber noch mit dem Ergebnis zufrieden. Ich werde jetzt mal das nächste halbe Jahr beobachten..und ich hoffe einfach, dass diese scheiss Dinger endlich weg bleiben!! Wenn ich es schaffe, lade ich demnächst nochmal ein Bild hoch.
Ich hoffe euch gehts gut und ihr kommt einigermaßen Nebenwirkungsfrei durch die Therapie.
Alles Liebe!
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